Materiaal

Fiets

Bij het kopen van een BMX is het nodig om te zorgen dat je een fiets koopt die zo goed mogelijk bij jouw lichaam past. Dat wil zeggen dat hij (net als een paar schoenen) niet te klein maar ook niet te groot moet zijn. Hij moet aangepast zijn voor jouw lichaamslengte en kracht.

Het is niet verstandig om een fiets ‘op de groei’ te kopen. De in dit verhaal gebruikte tabellen zijn een richtlijn om een verantwoorde keuze mogelijk te maken. Een fiets moet niet te zwaar zijn. De goedkope crossfietsen zijn meestal zwaar en niet geschikt om wedstrijden mee te rijden.

De onderdelen van de fiets: 1. Handvat 7. Voorvork 13. Ketting 2. Stuur 8. As 14. Achtertandwiel 3. Remhendel 9. Trapper 15. Achterbrug 4. Headset of balhoofd 10. Cranck 16. Rem 5. Remkabel 11. Cranckhuis 17. Zadelpen-klem 6. Stuurbuis 12. Voorblad 18. Zadelpen 19. Zadel

Frame

Er zijn verschillende maten frames:

frame bovenste buis(cm) cranck (trapas) je lengte
micro mini ca 38,5 cm. 150-160 mm ca 1.22 cm
mini ca 40,5 cm. 155-165 mm 1,22-1,37 cm
junior ca 43 cm 160-175 mm 1,32-1,47 cm
expert ca 45,5 cm. 170-175 mm 1,42-1,63 cm
pro ca 48,2 cm. 175-180 mm 1,63-1,79 cm
pro XL –XXL ca 52 cm. en meer 180-185 mm 1,80 en meer

Afhankelijk van de lengte kom je op een framemaat uit.

Een echte BMX crossfiets vindt je eigenlijk alleen maar in speciaalzaken, of bij fietsenzaken waarvan de eigenaar op de een of andere manier een binding heeft met de ‘BMX wereld’. Ook tweedehands kopen is een mogelijkheid. Fietsen verwisselen nogal eens van eigenaar, dus binnen de club vindt je ook leden die hun fiets verkopen.

Oriënteer je altijd heel erg goed voordat je een crossfiets koopt! Als je wilt weten welke merken en modellen er zoal verkrijgbaar zijn, is internet het aangewezen medium. Fietsenzaken hebben vaak maar enkele modellen staan, omdat de doorzet laag is en de modellen elk jaar veranderen.

Bij het kopen van een crossfiets is het nodig om te zorgen dat je een fiets koopt die zo goed mogelijk bij jouw lichaam past. Dat wil zeggen dat hij (net als een paar schoenen) niet te klein maar ook niet te groot moet zijn. Hij moet aangepast zijn voor jouw lichaamslengte en kracht. Het is niet verstandig om een fiets ‘op de groei’ te kopen.

De in dit verhaal gebruikte tabel geeft een indicatie om een verantwoorde keuze te maken. Een fiets moet niet te zwaar zijn. De goedkope crossfietsen zijn meestal zwaar en niet geschikt om wedstrijden mee te rijden.

Meer informatie kan je ook vinden op de KNWU-site.

Cranks

Meet: Je binnenbeenlengte (zonder schoenen) en dat is de lengte van de grond tot je kruis. Ga met je rug tegen de muur en trek een boek met stevige kaft zo hoog mogelijk in je kruis. Meet dan de afstand van de bovenkant van het boek tot de grond.

Zoek in de tabel hieronder de juiste cranklengte. De cranklengte wordt van hart trapas tot hart pedaalas gemeten. Je kunt beter een crank hebben die iets te kort is dan iets te lang.

Binnenbeenlengte		Cranklengte (mm)
Van (cm)	Tot (cm)	Cranklengte (mm)
	50	Tot 135
50	52	135 – 140
52	54	140 – 145
54	56	145 – 150
56	58	150 – 155
58	60	155 – 160
60	65	160 – 165
65	70	165 – 170
70	75	170 – 175
75	80	175 – 180
80		Vanaf 180

Verzet

Zoek in de tabel hieronder op basis van je leeftijd de afstand op die je ongeveer moet afleggen bij één trapomwenteling.
Let op: deze informatie is indicatief en kan per rijder verschillen. Bij vragen raadpleeg altijd de trainer!

Leeftijd	Afgelegde afstand (cm) bij 1 trapomwenteling
-6	370
7	375
8	380
9	385
10	390
11	395
12	400
13	405
14	410
15	415
16+	425

Zoek vervolgens in een van de tabellen hieronder een verzet dat er bij past. De tabellen zijn per bandenmaat omdat elke bandenmaat een andere omtrek heeft. Het verzet mag best een beetje afwijken (bijvoorbeeld voor 1 tandje meer of minder). Als je verzet veel afwijkt zou ik een trainer of BMX-specialist even laten kijken. Tot ongeveer 50 kg kun je met grotere (ERTRO 451) wielen rijden. Als je zwaarder bent kun je beter overstappen op de kleinere (ERTRO 406) wielen. Als je lichter bent kun je met smallere banden rijden.

20″ x 1″ (ERTRO 451) à omtrek: 154 cm (tot ongeveer 25 kg)

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13
14	374	385	396
15	349	359	370	380	390	400
16			347	356	366	375	385	395
17					344	353	362	371	380	390
18							342	351	359	368	376	385	394

20″ x 1 1/8″ (ERTRO 451) à omtrek: 156 cm (tot ongeveer 35 kg)

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13
14	379	390	401	412
15	354	364	374	385	395	406
16		341	351	361	371	380	390	400	410
17				340	349	358	367	376	385	395	404
18						338	347	355	364	373	381	390	399

20″ x 1 3/8″ (ERTRO 451) à omtrek: 160 cm (tot ongeveer 50 kg)

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13	418
14	389	400	411	423
15	363	373	384	395	405	416	427
16		350	360	370	380	390	400	410	420	430
17				348	358	367	376	386	395	405	414	424
18					338	347	356	364	373	382	391	400	409

20″ x 1,50″ (ERTRO 406) à omtrek: 152 cm (tot ongeveer 65 kg)

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13	398	409	421	433
14		380	391	402	413	423	434
15					385	395	405	415	426	436
16							380	390	399	409	418	428	437
17										384	393	402	411
18												380	388

20″ x 1,75″ (ERTRO 406) à omtrek: 154 cm (vanaf ongeveer 65 kg)

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13	403	415	426	438
14		385	396	407	418	429	440
15					390	400	411	421	431	441
16							385	395	404	414	424	433	443
17									380	390	399	408	417
18												385	394

Materiaal

Materiaal

Clubinformatie

Navigatie

Contactgegevens

Volg ons /

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13
14	374	385	396
15	349	359	370	380	390	400
16			347	356	366	375	385	395
17					344	353	362	371	380	390
18							342	351	359	368	376	385	394

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13
14	379	390	401	412
15	354	364	374	385	395	406
16		341	351	361	371	380	390	400	410
17				340	349	358	367	376	385	395	404
18						338	347	355	364	373	381	390	399

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13	418
14	389	400	411	423
15	363	373	384	395	405	416	427
16		350	360	370	380	390	400	410	420	430
17				348	358	367	376	386	395	405	414	424
18					338	347	356	364	373	382	391	400	409

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13	398	409	421	433
14		380	391	402	413	423	434
15					385	395	405	415	426	436
16							380	390	399	409	418	428	437
17										384	393	402	411
18												380	388

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13	403	415	426	438
14		385	396	407	418	429	440
15					390	400	411	421	431	441
16							385	395	404	414	424	433	443
17									380	390	399	408	417
18												385	394

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13
14	374	385	396
15	349	359	370	380	390	400
16			347	356	366	375	385	395
17					344	353	362	371	380	390
18							342	351	359	368	376	385	394

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13
14	379	390	401	412
15	354	364	374	385	395	406
16		341	351	361	371	380	390	400	410
17				340	349	358	367	376	385	395	404
18						338	347	355	364	373	381	390	399

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13	418
14	389	400	411	423
15	363	373	384	395	405	416	427
16		350	360	370	380	390	400	410	420	430
17				348	358	367	376	386	395	405	414	424
18					338	347	356	364	373	382	391	400	409

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13	398	409	421	433
14		380	391	402	413	423	434
15					385	395	405	415	426	436
16							380	390	399	409	418	428	437
17										384	393	402	411
18												380	388

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13	403	415	426	438
14		385	396	407	418	429	440
15					390	400	411	421	431	441
16							385	395	404	414	424	433	443
17									380	390	399	408	417
18												385	394

Materiaal

Materiaal

Delen

Clubinformatie

Navigatie

Contactgegevens

Volg ons /

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13
14	374	385	396
15	349	359	370	380	390	400
16			347	356	366	375	385	395
17					344	353	362	371	380	390
18							342	351	359	368	376	385	394

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13
14	379	390	401	412
15	354	364	374	385	395	406
16		341	351	361	371	380	390	400	410
17				340	349	358	367	376	385	395	404
18						338	347	355	364	373	381	390	399

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13	418
14	389	400	411	423
15	363	373	384	395	405	416	427
16		350	360	370	380	390	400	410	420	430
17				348	358	367	376	386	395	405	414	424
18					338	347	356	364	373	382	391	400	409

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13	398	409	421	433
14		380	391	402	413	423	434
15					385	395	405	415	426	436
16							380	390	399	409	418	428	437
17										384	393	402	411
18												380	388

	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46
13	403	415	426	438
14		385	396	407	418	429	440
15					390	400	411	421	431	441
16							385	395	404	414	424	433	443
17									380	390	399	408	417
18												385	394